[Demander au lanceur Kikuchi Yusei, à la pointe des ligues majeures]Évolution avec les astros / volume de données différents / masse musculaire différente / pas de 5 kg / Ne faites pas la même erreur / l’effet de la règle de 15 secondes / comment maintenir votre santé mentale / ne regardez pas les médias sociaux / le sommeil et la nutrition / la lecture et le comportement

▼ Partie 2 est ici (prévue pour être publiée à 20h le 15 décembre) https://youtu.be/yz95ky6kaym ▼ l’application Pivot permet aux publicités et à la lecture de fond (gratuite) https://app.adjust.com/1jhwumcd

Kikuchi Yusei | Major League Né en 1991 à Morioka City, préfecture d’Iwate, il a rejoint les Lions Seibu après avoir obtenu son diplôme de l’école secondaire Hanamaki Higashi. La plupart des victoires vs Excellent Era Best Nine (deux fois) remporte le Golden Club Award. Il a contesté la Major League en 2019. Il a été sélectionné comme étoile pour la première fois en 2021. Après avoir travaillé pour les Mariners de Seattle et les Toronto Blue Jays, il a déménagé aux Astros de Houston en juillet 2023. #USA #Seibu Lions #kikuchi yusei #astros #major League #Sports #training #Routine #muscle #pivot