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Un grand merci à @lacademiedelahauteperforma3186 qui propulse cet épisode 🔥
___Résumé____
Alexandre est un touche-à-tout ! Depuis tout petit, il se passionne pour de nombreuses disciplines. C’est à l’âge de 12 ans qu’il goûte pour la première fois à la victoire. Cette rage de gains ne l’a alors plus quitté.🏅
À 17 ans, il se tourne finalement vers le pentathlon moderne avec un unique objectif, intégrer l’équipe de France.🇫🇷
Dans cet épisode, Alexandre ouvre à Extraterrien la porte de sa période la plus difficile.
Son accident de vélo, où il s’en sort avec de multiples fractures du fémur.🏥🤕
Il nous confesse qu’il voyait déjà sa fin de carrière sonnée.
Mais c’était sans connaître sa force, son courage et sa persévérance.💪
Après une longue interruption, il en sort grandi, plus fort, plus persévérant, plus ambitieux.
Près d’un an et demi, après, il reprend la compétition avec un magnifique titre de champion de France.🏅
Son conseil :
Après une blessure, il faut prendre son temps, prendre le positif de celle-ci et revenir plus fort.
Personnes citées :
– Joel Becker
– Jean Marc Bartoli
– Mehdi Baala
– Joann Kowal
– Roger Federer
– Benjamin Herriau
– L’académie de la haute de performance
Prochain invité appelé au micro 🎙
– Benjamin Herriau
CHAPITRES
00:00 Introduction
03:00 Premier souvenir de sport
11:00 Les débuts des entraînements rigoureux
16:00 Le pentathlon
23:00 Conseils pour les plus jeunes
29:00 Le centre de formation
32:00 Règle du pentathlon
37:00 La progression
41:00 Les premières médailles
47:00 L’accident
54:00 La cicatrisation
57:00 S’assumer
1:00:05 Champion de France
1:00:17 Passage de micro
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*** À propos du podcast Extraterrien ***
Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l’interview de tout type d’athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d’équipe, un sport extrême, de l’athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.
Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.
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