[Yakult]Qu’avez-vous appris en vous auto-entraînant avec l’équipe nationale de football du Japon, Gaku Shibasaki ? ? ≪Shohei Tateyama Discussion en ligne≫

M. Shohei Tateyama a déclaré qu’il s’était entraîné bénévolement avec l’équipe nationale de football du Japon, Gaku Shibasaki. Quel genre de formation avez-vous fait ensemble ? On dit qu’il « s’allume et s’éteint » tout de suite. Par exemple, courez 200 m. Après avoir fini de courir, vous pouvez faire des choses comme soulever des poids, vous amuser à discuter et prendre des intervalles de manière ludique. Puis, lorsque le coup de sifflet retentit à nouveau, il s’entraînait à se précipiter à nouveau de toutes ses forces. Allumer d’un coup, éteindre à nouveau, rallumer. On dit que cette répétition est un excellent entraînement mental. Quel effet cela a-t-il sur le baseball? Le lanceur de relève est susceptible d’avoir le plus d’importance. Mettez vos sentiments dans l’enclos des releveurs et faites vos épaules. C’est en marche. Parfois, je ne lance toujours pas. Éteignez à nouveau. Après cela, l’occasion de lancer peut se présenter. Remettez vos sentiments et faites vos épaules et allez au match. Cette activation et désactivation est absolument nécessaire pour le lanceur de relève qui chevauche le virage. Il s’agit d’une conférence où vous pourrez en apprendre un peu plus sur le sens de l’entraînement volontaire avec des athlètes d’autres sports. ↓ Cliquez ici pour le site Love Spo ↓ https://love-spo.com/