Troisième jour de la SOP 2021, ça y’est vous êtes dans le rythme 🥁
Nos champions Samir Aït Saïd et Angelina Lanza vous donnent rdv pour vos 30 min d’activité physique quotidienne ! Au programme aujourd’hui ? Gainage et cardio ! En classe ou en télétravail on est souvent assis, donc bouger maintenant ça va nous faire un bien fou 🤩
Vous connaissez la formule “quand y’en a plus y’en a encore” ? Nos champions oui ! Et ils prendront 30 min à répondre à vos questions en live, ce sera juste après 😉
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